Бросай курить

Положительное влияние на ваше здоровье в результате отказа от табака будет ощущаться уже в первые часы. Обоняние и вкусовые ощущения восстановятся, улучшится кровяное давление, физические способности и дыхание. Через год риск появления сердечных заболеваний уменьшится вдвое, также с каждым годом начнет снижаться риск развития рака.

Для отказа от табака и никотинаия имеется, как минимум, 25 причин. Отказ, в свою очередь, более вероятен если у вас есть настоящее желание это сделать. Для начала можете проверить степень своей никотиновой зависимости. А для того, чтобы начать отказ от курения, воспользуйтесь нашим 2-х недельным планом по отказу. У многих за спиной есть множество неудачных попыток бросить. Наш опыт показывает, что с помощью профессионального консультанта отказ удается гораздо успешнее.