Не начинай!

Ты наверняка знаешь, что большинство молодых сегодня не курят.

И все же среди 16-24-летних ежедневные курильщики составляют 21,9%. Мы верим, что нынешнее молодое поколение сможет положить конец никотиновой зависимости. Курение давно вышло из моды!

Причины по которым не стоит начинать:

Различное влияние на здоровье. Многие считают, что ущерб и риски для здоровья от курения проявляются только после долгих лет курения, но на самом деле табак начинает на тебя влиять сразу. Твои обоняние и вкус быстро ухудшаются, зубы и кончики пальцев тоже быстро меняют свой цвет. Если хочешь полностью узнать, что происходит с твоим организмом при курении, посмотри сюда.
Поиск друзей. Поскольку подавляющее большинство молодых не курит, а некурящим обычно мешает запах сигарет, то твое курение может стать препятствием при поиске новых друзей и знакомых. Поскольку курение давно перестало быть модным, то отказ от него может быть важным фактором как при поиске друзей, так и на романтических свиданиях. Не думай, что сможешь скрывать свое курение. Сигаретная вонь быстро пристает к одежде, дыханию и волосам.
Деньги. Посмотри на нашем сайте калькулятор расходов и подсчитай, сколько денег можно сэкономить, если не курить! В зависимости от частоты курения, эта сумма может составить 1000 евро в год! Каждый раз, когда возникнет искушение попробовать сигарету, отложи эти деньги, и кто знает – может, скоро у тебя наберется сумма, которую можно будет потратить на нечто гораздо более приятное!
Большие табачные корпорации. Ты знаешь, что хотя табачная реклама в Эстонии запрещена, табачные фирмы все время находят новые способы засветиться среди молодежи и прорекламировать себя? Это невероятно влиятельная индустрия, которая традит громадные средства на то, чтобы манипулировать людьми и продавать им свой товар. Не позволяй собой манипулировать!
Зависимость. Когда ты начинаешь курить, у тебя незаметно и стремительно возникает никотиновая зависимость. От всевозможных зависимостей очень сложно избавиться, а чем раньше начать, тем труднее будет потом отказаться. Не обманывай себя убеждениями типа «Я выкурю только одну сигарету и брошу сразу, как захочу!» Никотин – мощный яд, а зависимость – серьезная болезнь. Не позволяй разрушить свой развивающийся мозг!

Наверняка многие думали, что не собираются начинать курить – так, изредка покурю кальян или побалуюсь с загубным табаком, ведь они не вредят здоровью так, как сигареты, к тому же снюс совершенно безвреден для окружающих. Мы сразу скажем, что это полнейшее заблуждение и миф.

Кальян

Кальян может быть даже более вредным, чем обычная сигарета, потому что в нем ГОРАЗДО больше угарного газа, а вода не отфильтровывает вредных веществ. Если мимо тебя на улице проедет грузовик, ты наверняка сморщишь нос. Так почему тебе должно хотеться наполнить легкие угарным газом? Узнай больше о вреде кальяна

Снюс

Снюс вовсе не безвреднее обычного курения. Как и в сигаретах, в загубном табаке найдены тысячи химческих соединений и 28 канцерогенов. Просто вместо рака легких возрастает риск заболеть раком рта и гортани. Рак есть рак, и последствия очень серьезные! К тому же опасность зависимости в разы выше, потому что из снюса в кровь зачастую поступает гораздо больше никотина. Узнай больше о вреде снюса

Э-сигарета

Может быть, ты думаешь, что э-сигареты не могут быть вредными, ведь все вокруг твердят, что они – лучший способ бросить курить. Позволь сказать, что не стоит верить всему, что тебе рассказывают. Производители э-сигарет говорят так потому, что рынок э-сигарет еще не совсем урегулирован. Это вызвано тем, что э-сигареты появились совсем недавно, а результаты их длительного влияния на организм неизвестны. Но уже проведены исследовния, выяснившие, что э-сигареты вовсе не эффективны при бросании курить. Также недавнее исследование в Тартуском Университете выяснило, что э-сигарета влияет на клетки человека так же, как и обычные сигареты. Необходимо больше исследований, чтобы выяснить, какой именно эффект оказывают э-сигареты, но до тех пор мы не советуем тебе вдыхать всякую муть, о подлинном влиянии которой ты не знаешь. Прочитай больше!

Если тебе нужно больше причин и информации о различных табачных изделиях, загляни сюда или сюда. Мы верим, что ты сможешь успешно воспользоваться вышеуказанными причинами, когда придется держать данное себе слово и не начинать курить.