Производители табака наживаются на курильщиках. Не поддавайся на их уловки!

Если друг уверяет, что одна сигарета не повредит, помни, что зависимость возникает быстрее, чем ты можешь себе вообразить. Даже э-сигареты содержат никотин – а именно он и вызывает зависимость.

Проводи время с друзьями, у которых общие с тобой взгляды и интересы. Тогда не возникнут ситуации, когда занимаются чем-то, что тебе не нравится.

Друзья и знакомые могут не раз предлагать тебе сигарету. Приготовься много раз подтверждать свою позицию и говорить «НЕТ».

Большинство курильщиков хочет бросить курить. Все они говорят, что умнее было бы не начинать вовсе.

Спасибо, я не курю.

Сохраняй себе верность и вежливо отказывайся. Попроси друзей уважать твой выбор и поддерживать тебя в твоих убеждениях.

Если тебе предлагают э-сигарету, сигарету или снюс, ты можешь почувствовать, что друзья вынуждают тебя согласиться. Помни, что только ты принимаешь решение во всем, что касается твоей жизни и здоровья.